2021/02/12(金)
古武術式5秒で姿勢矯正
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豊橋で【慢性腰痛専門】やわらぎ鍼灸整体院 院長鳥居です。
僕が習っている武道(柔法徹化拳)では
姿勢を瞬間で正す事をしています。
今回そのコツをお話ししたいと思います。
患者様でもどこが正しいのかわからない方が多いので
これを正確に行えば今の自分の状況がわかると思います。
体のあちこちが突っ張る感じがある方は要注意です。
気が付いた時にすぐに出来ますので
できるだけ時間を作って無理なく行ってくださいね。
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やわらぎ鍼灸整体院 院長鳥居 https://yawaragi-sinkyuseitai.net