2021/03/23(火)
デスクワーク中にやるべき腰痛ストレッチ３選
カテゴリー：未分類
豊橋で慢性腰痛専門やわらぎ鍼灸整体院 院長鳥居です。
緊急宣言解除でもまだまだテレワークやオンライン会議などで
外に出ることが少なくなったと患者さまからよく伺います。
なので今回はデスクワーク中にやるべき
腰痛ストレッチをお伝えしようと思います。
デスクワークをしていると体が丸くなってしまって
股関節やお腹、肋骨が硬くなります。
なので今回お伝えするストレッチをすることで腰、股関節、背中のハリを
解消することができますので一緒に行っていきましょう！
長年の慢性腰痛
坐骨神経痛
ヘルニア
ぎっくり腰
脊柱管狭窄症
すべり症
産後の腰痛
諦めないでください！
やわらぎ鍼灸整体院 院長鳥居 https://yawaragi-sinkyuseitai.net
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